ついこの間まで半袖で出かけていたのに、ここへきて急に涼しくなりました。ふとカレンダーを見たら、今年もあと2か月を切っている。え、もう！？
そうなると、気になってくるのが年末の大掃除。考えるだけで今からちょっと憂鬱。でも、せっかくなら今年こそ、すっきりした家で年を越したい。毎年、同じことを言っている気もしますが。笑
そんなとき、地元に頼れる人がいるんです。芝浦の原田千里（はらだ・ちさと）さん。やましたひでこ公認の断捨離®トレーナーです。地元でも活動を広げたいと田町新聞に声をかけてくれた原田さんに、片づけの話を聞きました。
その瓶、まだ使えるんですけどね
たとえば、台所の棚。いつか使うかもと取っておいたジャムの空き瓶をひとつ手に取ると、まあ、まだ使える。そうやって棚に戻す。次に料理をするときは、その瓶をよけて、奥の道具を取る。心当たり、ありませんか。
そこで原田さんがすすめるのは、いったん瓶を置いて、棚全体を見てみること。「この瓶、まだ使える？」から、「この棚、毎日使いやすい？」へ。
たとえば、おたまを取るたびに瓶をよけているなら、まずは手前に並んだ瓶から。全部ここに置いておく必要があるのか、置き場所を変えたら家族もおたまをさっと取れるのか。棚をどう使いたいかが見えてくると、どこから片づければいいかもわかってきます。
売り場には段ボール、自宅には山ほどのモノ
原田さんは以前、ファッション業界で、売り上げが伸び悩む店を立て直す仕事をしていました。在庫の多い店では、商品を置く棚や台が増え、品出し途中の段ボールも通路に。お客さんは通りにくいし、掃除もしづらい。店の雰囲気までどんよりして、お客さんの足が遠のく。商品が売れなければ、在庫はますます残る。そんな悪循環があったそう。
そこで原田さんは、品ぞろえを見直して店頭の在庫を減らし、商品の並べ方も変えていきました。
そんな原田さんも、当時は家にモノがあふれ、会社の机には資料が山積みだったとか。50歳で断捨離®に出会い、提唱者のやましたひでこさんに学びます。トレーナーの研修で自宅のチェックを受けることになり、片づけのために呼んだのは、2トントラック。それも2回。原田さんにも、そんな時期があったんですね。 原田さんが当時を振り返ったライフシフト・ジャパンのインタビュー
片づけたのに、また増えたら？
気になるのは、そのあとです。年末にがんばってすっきりさせても、しばらくしたらまたモノが増えている。その話を振ると、原田さんから返ってきたのは「増えたら減らせばいい」。
暮らしていればモノは増える。使いやすい状態を一度知っておくと、ちょっと使いづらくなった時点で気づくので、元に戻すのも早いそうです。「また散らかった」とがっかりする前に、「そろそろ見直すか」くらいでいい。そう聞くと、少し気がラクになります。
家が片づいて、家族の会話が増えた
原田さんは、自宅を訪ねるサポートでは、暮らしぶりや困っていることを聞きながら、一緒に手を動かします。住まいが整って気持ちに余裕ができ、家族の会話や笑顔が増える。訪問先でそんな変化を見てきたそうです。
原田さんいわく、「ゴキゲンな人を増やすことが、世界の平和につながる」。ちょっと大げさに聞こえるけれど、案外そうかもしれません。自分も家族も、毎日を気持ちよく過ごせるって、本当に大事なことですよね。原田さんは、そんな暮らしを増やす取り組みを、せっかくなら地元から始めたいとのこと。
どこから始めるか、ちょっと聞いてみる
「キッチンが使いづらいんだけど、どこから手をつけよう」。それくらいのところから、原田さんにちょっと相談してみるのもよさそうです。訪問サポートを考えている人向けに、初回30分の無料相談を案内しています。 原田千里さんの相談予約ページ
何かと慌ただしい年末。早めにちょっと相談して、いつ、どこから手をつけるか決めておくだけでも、気持ちはずいぶんラクになりそうです。
年明け、札の辻スクエアで片づけの講座
なお、今回の取材をきっかけに、原田さんが年明けに断捨離®の基本を紹介する講座を開くことになりました。会場は札の辻スクエア10階の会議室。2027年1月16日（土）と22日（金）の2回で、どなたでも無料で参加できます。
詳細・申し込みは、原田さんの講座案内「今年こそ、家も心もスッキリ！断捨離®のすすめ」へ。
自宅サポートのプランと料金（一例）
- 自宅サポートの初回相談 30分・無料（1人1回）。 相談予約
- 住まいのリセット体験プラン 初回限定。計3時間で22,000円（税込）。2026年11月30日23:55まで申し込み可。訪問日は2027年3月末まで。 体験プランの詳細
- 断捨離®チャレンジ応援パック 初回限定で55,000円（税込）。個別の入門講座と事前・事後の面談付き。自宅訪問5時間、またはZoomで2時間半×2回。2026年12月31日まで申し込み可。 応援パックの詳細
受付状況や交通費の条件などは、各プランの詳細ページでご確認ください。
※「断捨離®」は、やましたひでこの登録商標です。 やましたひでこ公式サイト
